您现在的位置:主页 > P酷生活 >美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

2020-07-31 人气:634

贾静雯今年44岁最大的生日礼物就是登上外媒的专题报导了!7日她开心地在脸书分享此一喜讯,和家人的合照让外媒十分惊艳,怎幺样都想不透这位女星竟然是三个小孩的妈妈,更何况已经44 岁,因而在网站上用了不短的篇幅做了特别报导。有人说贾静雯天生丽质,但经过了40 多年,除了天生之外,当然也还得依靠后天的努力和保养。对此,我们整理了贾静雯曾分享过的5 点保养秘诀,光是第一点就会让很多人投降了!

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

1. 拒绝宵夜、小酌,也避免辣和油炸食品

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

耐力和毅力绝对是成功的关键,面对女生的第一大天敌:宵夜、小酌一杯,贾静雯都会克制,也包括了热量比较高的辛辣食品和炸物,虽然没办法做到完全不吃,但是一定要尽量避免。

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

2. 睡前两个小时不使用手机

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

光辐射对皮肤拥有一定程度的伤害,尤其是在现代人生活中拥有举足轻重地位的「蓝光」,虽然看似无伤大雅,不过在睡前全黑的情况下,只让蓝光照射肌肤绝对是让皱纹、斑点产生的潜在原因。

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

3. 维持运动习惯

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

贾静雯对于运动不追求强度,但是要持之以恆,一周至少两次抽出时间做运动是她对自己最大的坚持,不只是可以维持曲线,也能维持容貌更年轻。

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

4. 随身携带温水

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

喝水除了可以让人维持身体健康,也是许多女星的基本配备,其中当然包括了贾静雯,无论是拍戏、出席活动,贾静雯都会随身携带水瓶,重点是温度要控制在温热水,即便是夏天也如此。

5. 适时放鬆

美由内而外!贾静雯「44岁逆龄美貌」登上英国媒体 自曝持之多

身为三个孩子的妈妈、又是老婆,还是炙手可热的女演员,时常会有被行程逼得喘不过气的时候,所以贾静雯认为适当的放鬆很重要,不管是去脚底按摩,或是通过任何方式解压,有人说「美是由内而外」的,保持心情愉悦也才会看起来更有魅力。